Kommentare zu: 5 Übungen für Muskeltraining zuhause https://fitnessdoc.net/5-ubeungen-fur-muskeltraining-zuhause/ Deine Plattform für Abnehmen, Ernährung und Gesundheit Fri, 19 Apr 2024 06:45:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 Von: Dr. med. Ingo Schmitz-Urban https://fitnessdoc.net/5-ubeungen-fur-muskeltraining-zuhause/#comments/275 Fri, 19 Apr 2024 06:45:42 +0000 https://fitnessdoc.net/?p=9221#comment-275 Als Antwort auf Rajaa.

Hallo Rajaa,

danke für deine Frage! Aufwärmen ist immer hilfreich! Ich erstelle dazu gleich ein kleines Video in unserer WhatsApp-Community! Komm also gerne dazu: Zur Community!

]]> Von: Rajaa https://fitnessdoc.net/5-ubeungen-fur-muskeltraining-zuhause/#comments/274 Fri, 19 Apr 2024 06:17:53 +0000 https://fitnessdoc.net/?p=9221#comment-274 Vielen Dank für diese tollen Tipps. Brsuche ich dafür aufwärmen und wenn ja welche Übungen sind dafür geeignet?
Danke

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