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	<title>Mehl Archive | fitnessdoc.net</title>
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	<title>Mehl Archive | fitnessdoc.net</title>
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		<title>Wirsing Auflauf mit Frikadellen</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/wirsing-auflauf-mit-frikadellen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Dec 2023 07:47:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckeres Wirsing-Gericht und relativ wenig Kohlenhydrate für kalte Tage.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-11860" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11860" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckeres Wirsing-Gericht und relativ wenig Kohlenhydrate für kalte Tage.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/wirsing-auflauf-mit-frikadellen/">Wirsing Auflauf mit Frikadellen</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<title>Süße Gemüsepfannkuchen</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/gemusepfannkuchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:01:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Pancakes mal anders!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-14705" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="14705" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Pancakes mal anders!</span></div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/gemusepfannkuchen/">Süße Gemüsepfannkuchen</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Spargelcremesuppe</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/spargelcremesuppe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2020 06:29:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Spargelsuppe durch Resteverwertung.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-11788" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11788" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Spargelsuppe durch Resteverwertung.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/spargelcremesuppe/">Spargelcremesuppe</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Herzhafte Gemüse-Waffeln</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/gemuese-waffeln/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 11:41:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Herzhafte Waffeln mit Gemüse.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/gemuese-waffeln/">Herzhafte Gemüse-Waffeln</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-12008" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="12008" data-servings="16"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Herzhafte Waffeln mit Gemüse.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/gemuese-waffeln/">Herzhafte Gemüse-Waffeln</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Boeuf Stroganoff</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/boeuf-stroganoff/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 06:25:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckeres und raffiniertes Boeuf Stroganoff.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-12012" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="12012" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckeres und raffiniertes Boeuf Stroganoff.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/boeuf-stroganoff/">Boeuf Stroganoff</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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			</item>
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		<title>Seezunge mit Salbeibutter</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/seezunge-mit-salbeibutter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jun 2018 11:54:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckere Seezunge mit Salbeibutter.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/seezunge-mit-salbeibutter/">Seezunge mit Salbeibutter</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-13166" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="13166" data-servings="1"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckere Seezunge mit Salbeibutter.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/seezunge-mit-salbeibutter/">Seezunge mit Salbeibutter</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<title>Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/kohlrabi-haehnchen-auflauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 May 2018 06:09:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Kohlrabi-Auflauf mit wenig Carbs.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/kohlrabi-haehnchen-auflauf/">Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-13276" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="13276" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Kohlrabi-Auflauf mit wenig Carbs.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/kohlrabi-haehnchen-auflauf/">Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<title>Low Carb Lasagne mit Zucchini</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/low-carb-lasagne-mit-zucchini/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Apr 2018 06:11:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Bester Lasagnen-Geschmack mit wenig Carbs!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-13590" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="13590" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Bester Lasagnen-Geschmack mit wenig Carbs!</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/low-carb-lasagne-mit-zucchini/">Low Carb Lasagne mit Zucchini</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Low Carb Béchamelsoße</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/low-carb-bechamelsosse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Feb 2018 09:24:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckere Béchamelsoße mit wenig Carbs.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/low-carb-bechamelsosse/">Low Carb Béchamelsoße</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-13726" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="13726" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckere Béchamelsoße mit wenig Carbs.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/low-carb-bechamelsosse/">Low Carb Béchamelsoße</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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