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	<title>Zitronensaft Archive | fitnessdoc.net</title>
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	<title>Zitronensaft Archive | fitnessdoc.net</title>
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		<title>Lachst-Toast mit Spargel</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/lachs-toast/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 13:21:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Schnell gemachtes und besonders raffiniertes Lachs-Toast!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/lachs-toast/">Lachst-Toast mit Spargel</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-20839" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="20839" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Schnell gemachtes und besonders raffiniertes Lachs-Toast!</span></div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/lachs-toast/">Lachst-Toast mit Spargel</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<title>Obstsalat mit Joghurt</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/obstsalat-mit-joghurt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 01:40:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckere und leichte Obstsalat-Variante</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/obstsalat-mit-joghurt/">Obstsalat mit Joghurt</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-20286" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="20286" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Leckere und leichte Obstsalat-Variante</span></div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/obstsalat-mit-joghurt/">Obstsalat mit Joghurt</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Couscous-Bowl mit Grapefruit und Avocado</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/couscous-bowl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 May 2024 04:10:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckeres und gesundes Bowl-Rezept.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/couscous-bowl/">Couscous-Bowl mit Grapefruit und Avocado</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-19074" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="19074" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Leckeres und gesundes Bowl-Rezept.</span></div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/couscous-bowl/">Couscous-Bowl mit Grapefruit und Avocado</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Frühstückssalat mit Rührei</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/fruehstueckssalat-mit-ruehrei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 12:36:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Proteinreiches Low Carb Frühstück.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/fruehstueckssalat-mit-ruehrei/">Frühstückssalat mit Rührei</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-17062" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="17062" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Proteinreiches Low Carb Frühstück.</span></div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/fruehstueckssalat-mit-ruehrei/">Frühstückssalat mit Rührei</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Avocado-Toast mit Rührei und Lachs</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/avocado-toast-ruehrei-lachs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 May 2023 16:22:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckerer und gesunder Snack!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/avocado-toast-ruehrei-lachs/">Avocado-Toast mit Rührei und Lachs</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-16161" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="16161" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Leckerer und gesunder Snack!</span></div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/avocado-toast-ruehrei-lachs/">Avocado-Toast mit Rührei und Lachs</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Bircher-Müsli mit Himbeeren und Kokosnuss</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/bircher-muesli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 16:44:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Bircher-Müsli schafft dir einen gesunden Start in den Tag!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-14518" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="14518" data-servings="6"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Bircher-Müsli schafft dir einen gesunden Start in den Tag!</span></div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/bircher-muesli/">Bircher-Müsli mit Himbeeren und Kokosnuss</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Quark-Kirsch-Auflauf</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/quark-kirsch-auflauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2021 07:11:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckerer und einfach gemacht Quark-Kirsch-Nachtisch im Käsekuchen-Style!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/quark-kirsch-auflauf/">Quark-Kirsch-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-11178" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11178" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckerer und einfach gemacht Quark-Kirsch-Nachtisch im Käsekuchen-Style!</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/quark-kirsch-auflauf/">Quark-Kirsch-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Veganes Low Carb Curry</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/veganes-low-carb-curry/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2021 07:08:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckeres Low Carb Curry auf vegane Art.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/veganes-low-carb-curry/">Veganes Low Carb Curry</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-11402" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11402" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckeres Low Carb Curry auf vegane Art.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/veganes-low-carb-curry/">Veganes Low Carb Curry</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Zucchini-Nudeln mit Garnelen</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/zucchini-nudeln-mit-garnelen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jan 2020 06:22:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckere Low Carb Alternative zu normaler Pasta.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/zucchini-nudeln-mit-garnelen/">Zucchini-Nudeln mit Garnelen</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-11848" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11848" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckere Low Carb Alternative zu normaler Pasta.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/zucchini-nudeln-mit-garnelen/">Zucchini-Nudeln mit Garnelen</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Hühnchen-Saltimbocca auf Salatbett</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/huehnchen-saltimbocca-salat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Oct 2019 05:29:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckeres Saltimbocca mit Hühnchen, Speck und Salat</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/huehnchen-saltimbocca-salat/">Hühnchen-Saltimbocca auf Salatbett</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-11904" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11904" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckeres Saltimbocca mit Hühnchen, Speck und Salat</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/huehnchen-saltimbocca-salat/">Hühnchen-Saltimbocca auf Salatbett</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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