AUF LEICHTE WEISE ZUM WUNSCHGEWICHT
MIT "SCHLANK OHNE DIÄT"!
Das erfolgreiche Abnehm-Programm von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban!
Starte jetzt und erreiche endlich dein Wunschgewicht!
AUF LEICHTE WEISE ZUM WUNSCHGEWICHT
MIT "SCHLANK OHNE DIÄT"!
Das erfolgreiche Abnehm-Programm von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban!
Starte jetzt und erreiche endlich dein Wunschgewicht!
Das erwartet dich in deinem Online-Kurs
Dieser Kurs hilft dir auf deinem Weg zu deinem persönlichen Wunschgewicht. Dein Körper verdient Verständnis und Wertschätzung. In diesem Kurs lernst Du, ihn besser zu verstehen und endlich auf seiner Seite zu stehen - für nachhaltigen Erfolg, ohne Diäten, Verbote oder quälenden Verzicht.
Du erfährst, welche Ernährung Deinem Körper wirklich gut tut, wie Du Bewegung spielend leicht in Deinen Alltag integrierst und wie Du gesunde Gewohnheiten aufbaust, die bleiben. Genuss und Wohlbefinden stehen dabei im Mittelpunkt - nicht der Verzicht.
"Schlank ohne Diät" ist Dein Weg zu mehr Vitalität, Selbstvertrauen und echter Lebensfreude. Wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und maximal alltagstauglich.
Mit "Schlank ohne Diät" wirst Du:
...und das alles mit interaktiven Videos, einem umfangreichen Workbook und natürlich leckeren Rezepten!
Darf ich mich vorstellen?
Hey, ich bin Dr. med. Ingo Schmitz-Urban – Spezialist für Ernährungs- und Sportmedizin. Vielleicht kennst du mich auch als den „Fitnessdoc“.
Wenn ich nicht gerade neue Rezepte entwickle oder an smarten Ernährungsplänen feile, helfe ich Menschen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen – und das schon seit vielen Jahren. Hunderte haben auf diesem Weg schon von meiner Unterstützung profitiert.
All diese Erfahrungen habe ich gebündelt und daraus mein Programm „Schlank ohne Diät“ entwickelt – einfach, praxisnah und perfekt für deinen Alltag. Und das Beste: Es geht nicht nur um Ernährung und Bewegung, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz, der wirklich funktioniert.
Natürlich basiert alles auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen – und wird sogar von den Krankenkassen anerkannt!
Bist du dabei? Ich würde mich sehr freuen, dich im Kurs zu begrüßen!
So einfach geht es:
1
Kurs buchen
Du buchst heute den Kurs und bekommst unmittelbar die Zugangsdaten zugeschickt.
2
Teilnehmen
Beginne deinen Kurs, wann immer es dir passt - du hast insgesamt 6 Monate Zeit, den Kurs abzuschließen.
3
Erstattung erhalten
Nach Kursabschluss bekommst du deine Teilnahmebestätigung, mit der du unkompliziert die Erstattung bei deiner Krankenkasse anfordern kannst.
Zertifiziert und bis zu 100% Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse!
Der Kurs kostet für Selbstzahler 99,- € (inkl. 19% USt). Er ist jedoch als Präventionskurs zertifiziert und wird bis zu 100% erstattet! Das Vorgehen ist einfach: Kurs buchen, teilnehmen und Zuschuss/ Erstattung beantragen - ganz ohne Rezept!
Die Höhe der Erstattung kannst du hier berechnen:
14 Tage
Geld-Zurüc-Garantie
Ich bin von „Schlank ohne Diät“ so überzeugt, dass ich dir eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie anbiete.
Solltest du innerhalb der ersten 14 Tage nicht vollständig überzeugt sein, dass du mit meinem Programm dein Wunschgewicht erreichen und langfristig halten kannst, genügt eine kurze E-Mail – und du erhältst den vollen Kaufpreis zurück. Ganz unkompliziert und ohne Diskussion.
So gehst du keinerlei Risiko ein und kannst das Programm in aller Ruhe testen.
Dank Schlank ohne Diät habe ich endlich eine Methode gefunden, die wirklich alltagstauglich ist! Kein Verzicht, kein ständiges Hungergefühl – und die Kilos purzeln trotzdem (12 Kilo bisher). Ich hätte nie gedacht, dass Abnehmen so entspannt sein kann! 5 Sterne!
Sandra
Teilnehmerin
Ehrlich gesagt war ich anfangs skeptisch – schon wieder ein neues Programm? Aber nach den ersten Wochen war ich begeistert: Alles ist leicht umsetzbar, macht Spaß und ich sehe endlich echte Fortschritte. "Schlank ohne Diät" hält wirklich, was es verspricht!
Eva
Teilnehmerin
Sehr motivierend und einleuchtend erklärt. Ich persönlich hätte mir mehr Varianz in Gestik und Mimik gewünscht...aber der Inhalt war überwiegend super. Vielen Dank!
Sehr gut strukturierter Kurs, der mir geholfen hat, in 8 Wochen 1 Kleidergröße zu reduzieren... Ich bin aber noch lange nicht fertig :)
Gut und strukturiert aufbereitet. Gute Erklärungen und gute Hilfsmittel.
War alles super ich habe 7,5 kg abgenommen
Der Kurs war gut aufgebaut und informativ. Die Erstattung durch die TKK war super schnell. Jetzt heißt es umsetzen
Es wird alles gut erklärt. Der Kursinhalt ist sehr gut nachvollziehbar und hilfreich.
Der Kurs hat mich vor allem durch seinen ganzheitlichen Ansatz überzeugt. Statt auf kurzfristige Diäten zu setzen, verbindet er fundiertes Wissen aus Psychologie, Ernährung, Bewegung und Lebensstil auf eine sehr praxisnahe Weise. Ich habe nicht nur abgenommen, sondern vor allem ein neues Körperbewusstsein und gesündere Routinen entwickelt. Besonders hilfreich fand ich die alltagsnahen Impulse, die sich gut in mein Leben integrieren lassen.
Was soll ich sagen: Einfach sehr stark dieses Programm von Dr. Schmitz-Urban! Ich habe seit Jahresbeginn knapp 20 Kilo verloren und fühle mich 10 Jahre jünger! Danke!
Ich stehe solchen Angeboten eigentlich eher skeptisch gegenüber, aber eine Freundin hat mir diesen Kurs empfohlen. Was soll ich sagen, ich wurde eines besseren belehrt! Fühle mich schon deutlich wohler in meiner Haut und es wird immer besser. Vielen Dank!
Ein super Kurs, der mir endlich geholfen hat! Ich habe schon einige Diäten ausprobiert, aber dieses Programm hier ist anders. Ich hab 15 Kilo seit Jahresanfang abgenommen und fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper. Besonders die alltagstauglichen Tipps und die entspannte Art von Dr. Schmitz-Urban haben mir geholfen, dran zu bleiben. Danke!
Faq.
Das Programm „Schlank ohne Diät“ ist so konzipiert, dass es dir hilft, dein Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu halten – ganz ohne strenge Diäten oder lästige Jojo-Effekte. Es basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz und umfasst sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch praxisbewährte Methoden, die sich in meinem beruflichen Alltag als Arzt mit den Schwerpunkten Ernährungs- und Sportmedizin bewährt haben.
Der Kurs ist in 8 Wochen unterteilt, wobei jede Woche neue Themen und Inhalte vermittelt werden:
Woche 1 – Deine Erfolgsbasis festlegen
Du legst die Grundlage für deinen Erfolg. Hier geht es darum, deine persönlichen Ziele zu definieren und die ersten Schritte zu setzen, um deine Gewichtsreise zu beginnen.
Woche 2 – Mentale Grundlagen verfestigen
In dieser Woche wirst du mental darauf vorbereitet, das neue Lebenskonzept umzusetzen. Du wirst verstehen, wie du deine Einstellung zu Ernährung und Bewegung langfristig verändern kannst.
Woche 3 – Abnehmen ohne Hunger und Mangel
Du lernst, wie du nachhaltig abnehmen kannst, ohne auf wichtige Nährstoffe zu verzichten oder dich mit Hungergefühlen zu plagen.
Woche 4 – Feinschliff für deine Ernährung
Diese Woche geht es darum, deine Ernährung zu optimieren. Du wirst erfahren, welche Lebensmittel dir helfen, mit viel Energie und Vitalität durchzustarten.
Woche 5 – Die wirkungsvollsten Erfolgsprinzipien
Du erhältst Einblicke in die Geheimnisse erfolgreicher Abnehmstrategien, die dir helfen, auch in schwierigen Momenten am Ball zu bleiben.
Woche 6 – Emotionales Essen und Heißhungerattacken meistern
Diese Woche zeigt dir, wie du mit emotionalem Essen und Heißhungerattacken umgehen kannst, damit du nicht wieder in alte Muster zurückfällst.
Woche 7 – Einkaufstraining für den Alltag
Du lernst, wie du deine Einkäufe so gestaltest, dass du dich immer gesund ernähren kannst, ohne in Versuchung zu geraten.
Woche 8 – Die schwierigsten Abnehmhürden überwinden
In der letzten Woche geht es darum, die größten Hürden zu meistern und langfristig schlank zu bleiben. Du erhältst Strategien, die dir auch nach dem Kurs weiterhin helfen werden.
Zusätzliche Features des Programms:
- Persönlicher Support: Du erhältst Unterstützung und Motivation durch direkten Kontakt per E-Mail oder WhatsApp.
- Exklusive Community: Der Zugang zu einer Gruppe von Gleichgesinnten, in der du dich austauschen und gegenseitig motivieren kannst.
- Rezepte-E-Book: Du bekommst ein E-Book mit leckeren, einfachen Rezepten, die du problemlos in deinen Alltag integrieren kannst.
- Verlängerter Kurszugriff: Du hast 180 Tage Zugriff auf alle Kursinhalte, um in deinem Tempo zu lernen und umzusetzen.
- 12 Wochen Follow-Up: Nach dem Kurs erhältst du weiterhin wertvolle Tipps und Impulse für nachhaltigen Erfolg.
Das Programm ist so gestaltet, dass es dir hilft, deine Gewohnheiten langfristig zu ändern und einen gesunden, genussvollen Lebensstil zu führen, der dir nicht nur auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht, sondern auch bei der Erreichung deiner Gesundheitsziele hilft.
Alle Diäten scheitern auf lange Sicht. Weil sie bspw. nur auf Ernährung und Sport ausgerichtet sind oder weil sie einseitig gestaltet und daher langfristig nicht alltagstauglich sind.
Und genau diese Dinge sind im Onlineprogramm “Schlank ohne Diät” ganz bewusst anders.
Denn dieses Abnehmkonzept beruht auf meinen langjährigen Erkenntnissen der Ernährungs- und Sportmedizin sowie auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft.
Maximal ganzheitlich. Maximal alltagstauglich. Maximal praxisnah.
Und damit nicht genug. Mein eigens entwickeltes Onlineprogramm “Schlank ohne Diät” ist auch noch risikofrei durch die 14 Tage Geld-zurück-Garantie ohne Angabe von Gründen.
Und das Beste: Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten einen Großteil oder sogar die kompletten Teilnahmegebühren.
Der genaue Betrag ist von deiner Krankenkasse abhängig - du kannst dir hier die voraussichtliche Erstattung anzeigen lassen!
Das "Schlank ohne Diät" Onlineprogramm ist so ziemlich das seriöseste Abnehmprogramm, was es derzeit auf dem Markt gibt.
- Es wurde von mir als Arzt mit Spezialisierung auf die Tätigkeitsschwerpunkte Ernährungs- und Sportmedizin entwickelt
- Es basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Es ist sogar durch die gesetzlichen Krankenkassen offiziell geprüft und zertifiziert. Und deswegen bekommst du von deiner gesetzlichen Krankenkasse auch einen Großteil oder sogar die kompletten Teilnahmegebühren erstattet.
Nein. Ganz im Gegenteil. Du musst keine Hunger-Kur machen. Du erhältst sogar lauter leckere und dennoch leicht zuzubereitende Rezepte, mit denen du dir deine eigene Genusswelt erschaffen kannst. Und trotzdem schlank wirst und bleibst. Schlank ohne Diät. Sogar mit Genuss.
Das Programm ist sowohl für "Allesesser", als auch für Vegetarier und Veganer geeignet - so sind die Strategien für jeden geeignet, unabhängig von der Ernährungsweise.
Übrigens: Es sind auch viele wichtige Tipps im Kurs enthalten, wie du deine Ernährung noch weiter optimieren kannst, solltest du dich vegan oder vegetarisch ernähren.
Nein, du brauchst weder eine Genehmigung von deiner gesetzlichen Krankenkasse noch ein Rezept vom Arzt.
Die Voraussetzung deiner gesetzlichen Krankenkasse besteht einfach nur darin, dass du an allen Lektionen des Kurses teilnimmst. Ist dies der Fall, erhältst du zum Kursabschluss ein Teilnahmezertifikat, welches du (gemeinsam mit der Rechnung) bei deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichst, um dir einen Großteil oder sogar die kompletten Teilnahmegebühren erstatten zu lassen.
Die großzügige Kostenübernahme nach §20 SGB V ist für bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse (wie "Schlank ohne Diät") pro Jahr garantiert.
Unter diesen Voraussetzungen ist deine gesetzliche Krankenkasse sogar nach §20 SGB V gesetzlich verpflichtet, dir einen Großteil der Kosten zu erstatten.
Der genaue Betrag ist von deiner gesetzlichen Krankenkasse abhängig - du kannst dir hier die voraussichtliche Erstattung anzeigen lassen! Weitere Informationen erhältst du von deiner Krankenkasse, wenn du dich mit Kurs-ID von "Schlank ohne Diät" (KU-ER-6H3NKD) über die aktuellen Erstattungs-Bedingungen informierst.
Obwohl es sich um ein 8-wöchiges Onlineprogramm handelt, hast du dennoch ganze 6 Monate Zugriff, sodass du in diesem Zeitraum alle Inhalte immer wieder für dich wiederholen und verinnerlichen kannst.
Selbstverständlich kannst du dir die begleitenden Kursunterlagen, Arbeitsblätter und Co. für die weitere Nutzung herunterladen!
Ja. Allerdings empfehle ich dir zusätzlich, dass du zunächst mit deinem behandelnden Arzt bzw. Psychotherapeuten Rücksprache über die Teilnahme bei “Schlank ohne Diät” hältst. Danach steht einer Teilnahme und Erstattung durch die Krankenkasse nichts im Weg!
Nein. Ein JoJo-Effekt ist immer dann zu befürchten, wenn du dich zu einseitig ernährst, dich zu radikal einschränkst oder wenn deine Nährstoffzufuhr unzureichend ist. Im Schlank ohne Diät Onlineprogramm tauchst du sogar in die Welt der Makro- und Mikronährstoffe so richtig ein, damit du gegen den JoJo-Effekt gewappnet bist.
Und on top bekommst du auch noch viele leckere und dennoch leicht zuzubereitende Rezepte, mit denen du dir deine eigene Genusswelt erschaffen kannst. Und trotzdem schlank wirst und bleibst. Schlank ohne Diät. Sogar mit Genuss.
Goodbye JoJo-Effekt!
Ob deine private Krankenversicherung die Kosten für den Kurs übernimmt, musst du bitte direkt mit deiner privaten Krankenkasse abklären.
Als Fitnessdoc bzw. Arzt mit Tätigkeitsschwerpunkten Ernährungs- und Sportmedizin bin ich von meinem eigens entwickelten Onlineprogramm “Schlank ohne Diät” so sehr überzeugt, dass ich dir sogar eine 14 Tage Geld-zurück-Garantie anbiete.
Solltest du nicht zu 100% überzeugt sein, dass du mit meinem Programm schlank wirst und bleibst, reicht eine E-Mail an mich und ich erstatte dir jeden einzelnen Cent.
Du musst mir weder einen Grund angeben, noch werde ich dir Rückfragen stellen.
Du hast hierdurch die absolute Sicherheit und Gewissheit und kaufst nicht “die Katze im Sack”.
Als Präventionskurs der Krankenkassen richtet sich dieses Onlineprogramm an gesunde Personen ab 18 Jahren mit einem BMI (Body-Mass-Index) zwischen 25 und 30.
Solltest du:
- an einer sekundären/ syndromalen Adipositasform oder
- einer psychiatrischen Grunderkrankung/ Essstörung oder
- einer behandlungsbedürftigen Stoffwechselerkrankung oder
- einem BMI zwischen 30 und 35
leiden, ist es erforderlich, dass du zunächst mit dem dich behandelnden Arzt bzw. Psychotherapeuten Rücksprache hältst und dieser die Teilnahme am Kurs "genehmigt". Danach steht deiner Teilnahme und Kostenerstattung nichts im Weg!
Solltest du dazu fragen haben, wende dich gerne an unseren Support!
Mein eigens entwickeltes Schlank ohne Diät Onlineprogramm wurde von mir als Arzt mit Spezialisierung auf die Tätigkeitsschwerpunkte Ernährungs- und Sportmedizin entwickelt und basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Und genau aus diesem Grund ist das “Schlank ohne Diät” Onlineprogramm ganz bewusst nicht auf unrealistische Zahlen oder Pauschalen ausgerichtet.
Wie viel du abnehmen kannst, ist immer von dir abhängig, was du erreichen möchtest und was langfristig gesehen auch realistisch ist.
Nur du und dein individueller Lifestyle stehen im Mittelpunkt. Und daran ist “Schlank ohne Diät” angepasst. Und nicht umgekehrt.
Damit du langfristige Erfolge beim Abnehmen feierst. Ohne Diät. Sogar mit Genuss.
Obwohl es sich bei meinem eigens entwickelten “Schlank ohne Diät” um ein Onlineprogramm handelt, bekommst du natürlich trotzdem meinen persönlichen Support!
Von Fragen bis hin zur Motivationsspritze: Ich stehe dir mit Rat und Tat tatkräftig zur Seite.
Du bist nie allein. Kontaktiere mich einfach per E-Mail oder Whatsapp, damit wir deinem Ziel näher kommen.
Der Kurs berücksichtigt verschiedene Ernährungsweisen: Die Rezeptempfehlungen sind weitestgehend pflanzlich gestaltet, sodass auch Vegetarier gut abgeholt werden. Zudem wird auf die speziellen Bedürfnisse in Puncto Mikronährstoffe bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung eingegangen.
Außerdem orientieren sich die Ernährungs- und Lifestyleempfehlungen an den aktuellen Leitlinien für die Diabetes-Therapie – sie sind also auch bei Diabetes sehr gut geeignet.
Der Kurs ist unter der Kurs-ID KU-ER-6H3NKD bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und gelistet. Das Zertifikat kannst du dir hier anzeigen lassen.
Der Kurs wird aktuell als Angebot bei der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht registriert. Alle relevanten Informationen zum Kurs ("Unterrichtsbeschreibung") finden sich auf dieser Website. Der Fernunterrichtsvertrag kann hier eingesehen werden. Hinweis: Es handelt sich bei "Schlank ohne Diät" um einen Onlinekurs zur privaten Freizeitgestaltung. Es werden weder beruflich verwertbare Kenntnisse noch eine berufliche Qualifikation vermittelt. Das Angebot bereitet ausdrücklich nicht auf eine berufliche Tätigkeit vor und vermittelt keinerlei berufsbezogene oder zertifizierende Qualifizierung. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Wenn du weitere Fragen hast, hilft die der Support gerne weiter. Rufe einfach an unter 0211 97533728 an oder schreibe eine Email an support@fitnessdoc.net.