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Low Carb Gemüsepfanne mit Scampi
Schnelles Pfannengericht mit viel Gemüse und Scampi.
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Vorbereitung
10
Minuten
Min.
Zubereitung
10
Minuten
Min.
Gesamt
20
Minuten
Min.
Gericht
Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen
Land / Style
Leicht
Portionen
2
Kalorien
326
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
1/2
grüne Paprikaschote
1/2
rote Paprikaschote
125
g
Champignons
1
EL
Olivenöl
250
g
Kaiser-Gemüse
100
g
Garnelen
gekocht
100
g
Fetakäse
Salz
Pfeffer
Zubereitung
Die Paprikas und Champignons würfeln.
Olivenöl in einer Pfanne auf mittlere Hitze erwärmen und das Gemüse inkl. Kaisergemüse für wenige Minuten anschwitzen.
Die Scampi hinzugeben und erwärmen.
Den Feta zerkleinern und hinzugeben.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und genießen!
Nährwerte
Kalorien:
326
kcal
Kohlenhydrate:
10
g
Protein:
26
g
Fett:
19
g
Ballaststoffe:
1
g
Stichwörter
Seafood
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