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Kräuterdorade vom Grill
Super saftige Dorade vom Grill.
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Vorbereitung
5
Minuten
Min.
Zubereitung
25
Minuten
Min.
Gesamt
30
Minuten
Min.
Gericht
Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen
Land / Style
Mediterran
Portionen
2
Kalorien
413
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
2
Doraden
fertig ausgenommen
2
EL
Olivenöl
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
frisch gemahlen
2
Knoblauchzehen
2
Scheiben
Bio-Zitrone
2
Thymianzweige
2
Rosmarinzweige
2
Oreganozweige
Zubereitung
Dorade waschen und trocken tupfen. Öl mit Salz und Pfeffer mischen und Bauchhöhle damit einpinseln. Mit geschälter Knoblauchzehe, einer Scheibe Bio-Zitrone und Kräutern füllen.
Von beiden Seiten jeweils 10-12 Minuten bei mittlerer Hitze grillen.
Nährwerte
Kalorien:
413
kcal
Kohlenhydrate:
1
g
Protein:
62
g
Fett:
16
g
Ballaststoffe:
0.1
g
Stichwörter
BBQ, Fisch, Sommer
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