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Low Carb Kartoffelsalat
Low Carb Kartoffelsalat-Alternative mit Kohlrabi.
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Vorbereitung
5
Minuten
Min.
Zubereitung
10
Minuten
Min.
Gesamt
20
Minuten
Min.
Gericht
Abendessen, Beilagen, Hauptgericht, Mittagessen
Land / Style
Traditionell
Portionen
2
Kalorien
201
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
1
Kohlrabi
2
Eier
hartgekocht
1
Schalotte
2
Gewürzgurken
2
EL
Mayonnaise
1
TL
Senf
2-3
EL
Gurkenwasser
Sud der Gewürzgurken
1
Prise
Salz
1
Prise
Pfeffer
Zubereitung
Kohlrabi schälen und in mundgerechte Stücke würfeln. Eier anpicksen, um hartgekochte Eier herzustellen oder direkt hartgekochte Eier benutzen.
Einen Topf voll Salzwasser zum Kochen bringen und Kohlrabi und Eier für 10 Minuten leicht köcheln lassen.
Danach Eier entfernen und unter kalten Wasser abschrecken. Das Kochwasser von der Kohlrabi abgießen und die Stücke etwas auskühlen lassen.
Zwischenzeitlich Schalotte und Gewürzgurken in feine Stücke schneiden.
In einer Schüssel Mayonnaise, Senf und Gurkenwasser mit Salz und Pfeffer vermischen. Schalotte und Gewürzgurken unterrühren.
Abgekühlte Hartgekochte Eier klein schneiden und mit den Kohlrabi-Stücken ebenfalls hinzufügen.
Alles gut miteinander verrühren.
Nährwerte
Kalorien:
201
kcal
Kohlenhydrate:
19
g
Protein:
10
g
Fett:
10
g
Ballaststoffe:
6
g
Stichwörter
Kohlrabi, Low Carb Salat, Veggie
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