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Kochutensilien
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Avocado-, Mango- & Matcha-Smoothie
Für einen Power-Start in den Tag!
4.50
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Zubereitung
5
Minuten
Min.
Gesamt
5
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück
Land / Style
Leicht
Portionen
2
Portionen
Kalorien
103
kcal
Kochutensilien
1 Mixer
Zutaten
1x
2x
3x
1
Mango
geschält
1/2
Avocado
1/2
TL
Vanilleextrakt
1
EL
Chiasamen
240
ml
Mandelmilch
1
TL
Matcha-Grüntee-Pulver
2
Eiswürfel
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie wirklich glatt sind. Sofort servieren.
Nährwerte
Kalorien:
103
kcal
Kohlenhydrate:
5
g
Protein:
2
g
Fett:
9
g
Stichwörter
Drink
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