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Bacon und Ei Muffins
Leckerer und würzige Eiervariante mit wenig Carbs.
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Vorbereitung
2
Minuten
Min.
Zubereitung
15
Minuten
Min.
Gesamt
17
Minuten
Min.
Gericht
Fingerfood, Frühstück, Snacks
Land / Style
Deftig
Portionen
2
Kalorien
117
kcal
Ingredients
1x
2x
3x
2
Eier
2
Scheiben
bacon
Zubereitung
Baconscheiben halbieren und über kreuz jeweils in eine gefettete / mit Backpapier ausgekleidete Muffinform geben.
In jede Muffinform ein Ei aufschlagen / hineingeben. Nach belieben salzen und pfeffern und für 15 Minuten in den 160° Grad (Umluft) heißen Ofen geben.
Nährwerte
Kalorien:
117
kcal
Kohlenhydrate:
0.5
g
Protein:
9
g
Fett:
8
g
Stichwörter
Ei, Low Carb Frühstück
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