Klassisches Bircher-Müsli
Super leckeres Rezept für Bircher Müsli!
Zutaten
- 250 g Haferflocken zart schmelzend
- 400 ml fettreduzierte Milch alternativ Pflanzenmilch
- 2 Äpfel
- 1/2 Zitrone Saft
- 50 g Mandeln
- 50 g Rosinen
- 2 EL Honig
- Cranberries, Beeren oder ähnliches optional
Zubereitung
- Haferflocken in eine Schüssel geben und die Milch hinzugeben. Mindestens 30 Minuten (besser über Nacht) ziehen lassen.
- Die Äpfel waschen und inklusive Schale reiben. Einen Spritzer Zitrone hinzugeben.
- Rosinen, gehackte Mandeln, und den Honig hinzugeben und gut verrühren.
Nährwerte
Kalorien: 366kcalKohlenhydrate: 73gProtein: 17gFett: 13gBallaststoffe: 15g
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