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Champignons gefüllt mit Garnelen
Leckere Vorspeise mit Pilzen und Garnelen.
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Vorbereitung
10
Minuten
Min.
Zubereitung
15
Minuten
Min.
Gesamt
25
Minuten
Min.
Gericht
Snacks, Vorspeise
Land / Style
Leicht
Portionen
2
Kalorien
281
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
400
g
Riesenchampignons
50
g
Frischkäse
1
EL
Tomatenmark
1
EL
Petersilie
gehackt
Salz
Pfeffer
100
g
Garnelen
3
EL
Käse
gerieben
Zubereitung
Champignons putzen und die Stiele mit einem Löffel großzügig heraus trennen. Die Stiele klein hacken und beiseite stellen.
Frischkäse, Tomatenmark, Petersilie vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Klein geschnittene Pilzstiele damit vermengen.
Die Pilzköpfe mit 1 TL der Masse befüllen. Dann 2-3 Garnelen pro Pilz auf die Masse geben und mit Käse bestreuen.
Im 200° heißen Ofen für 15 Minuten garen, bis der Käse gold-braun ist.
Nährwerte
Kalorien:
281
kcal
Kohlenhydrate:
11
g
Protein:
27
g
Fett:
16
g
Ballaststoffe:
2
g
Stichwörter
Champignons, Low Carb Vorspeise, Seafood
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