Nicecream: Leckeres und leichtes Eis-Rezept
Leckere und leichte Eiscreme
Zutaten
- 4 Bananen gefroren, sehr reif
- 2 EL Milch oder Pflanzenmilch
Zubereitung
- Die gefrorenen Banane in einen Rührgefäß geben, kurz antauen lassen, die Flüssigkeit hinzugeben und mit einem Pürierstab cremig pürieren.(Alternativ kann natürlich auch ein Mixer genommen werden.)
Nährwerte
Kalorien: 110kcalKohlenhydrate: 27gProtein: 2gFett: 1gBallaststoffe: 3g
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