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Low Carb Frühstück Omelette

Omelett

Das Omelett ist ein Power-Frühstück für einen guten Start in den Tag!
5 Sterne aus 4 Bewertungen.
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Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Gesamt 10 Minuten
Gericht Abendessen, Frühstück, Snacks
Land / Style Traditionell
Portionen 1
Kalorien 203 kcal

Ingredients
  

Zubereitung
 

  • Champignons säubern und in dünne Scheiben schneiden. Cherrytomaten waschen und halbieren. Schalotte in Ringe schneiden.
  • Die Eier in einer Schüssel mit einer Prise Salz verquirlen.
  • Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Dann die gequirlten Eier hinzugeben und die Champignonscheiben, Cherrytomaten und Schalottenringe auf dem Ei verteilen. Das Ei bei niedriger Hitze abgedeckt stocken lassen (ca. 3-5 Minuten).
  • Mit Kräutern und Pfeffer würzen und frisch servieren!

Nährwerte

Kalorien: 203kcalKohlenhydrate: 5gProtein: 14gFett: 14gBallaststoffe: 1g
Stichwörter Ei, Low Carb Frühstück
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