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Rührei mit Chamignons Low Carb Frühstück

Rührei mit Champignons

Leckerer und leichter Start in den Tag mit Rührei und Champignons.
5 Sterne aus 2 Bewertungen.
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Vorbereitung 2 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Gesamt 7 Minuten
Gericht Frühstück
Land / Style Deftig
Portionen 2
Kalorien 174 kcal

Ingredients
  

Zubereitung
 

  • Öl in einer Pfanne erhitzen, in Scheiben geschnittene Champignons hinzufügen und für 2 Minuten lang rundum anbraten.
  • Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen und zu den Pilzen geben. Hitze auf unterste Stufe zurückstellen. Unter ständigem Rühren die Eiermasse stocken lassen.

Nährwerte

Kalorien: 174kcalKohlenhydrate: 2gProtein: 10gFett: 14gBallaststoffe: 0.3g
Stichwörter Champignons, Ei, Low Carb Frühstück
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