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Rührei mit Garnelen
Rührei mit Scampi - schnell und lecker!
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Vorbereitung
2
Minuten
Min.
Zubereitung
3
Minuten
Min.
Gesamt
5
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück
Land / Style
Leicht
Portionen
1
Kalorien
289
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
2
Eier
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
100
g
Mini-Garnelen
1
Schuss
Olivenöl
Zubereitung
Die Eier mit dem Salz, Pfeffer und Garnelen vermengen und in eine mit Olivenöl benetzte Pfanne geben.
Die Ei-Garnelen-Masse bei mittlerer Hitze stocken lassen, dabei immer wieder umrühren.
Nährwerte
Kalorien:
289
kcal
Kohlenhydrate:
2
g
Protein:
33
g
Fett:
16
g
Stichwörter
Seafood
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