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	<title>Auflauf Archive | fitnessdoc.net</title>
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	<title>Auflauf Archive | fitnessdoc.net</title>
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		<title>Wirsing Auflauf mit Frikadellen</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/wirsing-auflauf-mit-frikadellen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Dec 2023 07:47:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckeres Wirsing-Gericht und relativ wenig Kohlenhydrate für kalte Tage.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-11860" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11860" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckeres Wirsing-Gericht und relativ wenig Kohlenhydrate für kalte Tage.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/wirsing-auflauf-mit-frikadellen/">Wirsing Auflauf mit Frikadellen</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<title>Kürbisauflauf mit Hackfleischbällchen</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/kuerbisauflauf-mit-hackfleischbaellchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 06:26:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Raffinierter Low Carb Auflauf mit Hokkaidokürbis.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-11888" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11888" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Raffinierter Low Carb Auflauf mit Hokkaidokürbis.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/kuerbisauflauf-mit-hackfleischbaellchen/">Kürbisauflauf mit Hackfleischbällchen</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Tomaten-Zucchini-Auflauf</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/tomaten-zucchini-auflauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Sep 2019 04:59:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Low Carb Auflaub mit viel Käse.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-11920" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="11920" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Low Carb Auflaub mit viel Käse.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/tomaten-zucchini-auflauf/">Tomaten-Zucchini-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Lachs-Spinat-Auflauf</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/lachs-spinat-auflauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Nov 2018 07:07:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Low Carb und proteinreich: Lachs-Spinat-Auflauf.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-12060" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="12060" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Low Carb und proteinreich: Lachs-Spinat-Auflauf.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/lachs-spinat-auflauf/">Lachs-Spinat-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Paprika-Hühnchen</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/paprika-huehnchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Oct 2018 05:34:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckerer Low Carb Auflauf.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-12615" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="12615" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckerer Low Carb Auflauf.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/paprika-huehnchen/">Paprika-Hühnchen</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Gratinierter Gemüseauflauf</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/gratinierter-gemueseauflauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Sep 2018 05:59:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckerer vegetarischer Low Carb Auflauf.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/gratinierter-gemueseauflauf/">Gratinierter Gemüseauflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-12731" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="12731" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Leckerer vegetarischer Low Carb Auflauf.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/gratinierter-gemueseauflauf/">Gratinierter Gemüseauflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Spitzkohl-Auflauf</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/spitzkohl-auflauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Sep 2018 06:16:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Leckerer Spitzkohlauflauf mit wenig Kohlenhydraten.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/spitzkohl-auflauf/">Spitzkohl-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-12760" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="12760" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;">Leckerer Spitzkohlauflauf mit wenig Kohlenhydraten.</span></div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/spitzkohl-auflauf/">Spitzkohl-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/kohlrabi-haehnchen-auflauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 May 2018 06:09:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Kohlrabi-Auflauf mit wenig Carbs.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/kohlrabi-haehnchen-auflauf/">Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-13276" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="13276" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Kohlrabi-Auflauf mit wenig Carbs.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/kohlrabi-haehnchen-auflauf/">Kohlrabi-Hähnchen-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Zucchini-Hackfleisch-Auflauf</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/zucchini-hackfleisch-auflauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2018 06:04:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ein leckerer und einfach herzustellender Auflauf mit Zucchini und Hack.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/zucchini-hackfleisch-auflauf/">Zucchini-Hackfleisch-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-13393" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="13393" data-servings="2"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Ein leckerer und einfach herzustellender Auflauf mit Zucchini und Hack.</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/zucchini-hackfleisch-auflauf/">Zucchini-Hackfleisch-Auflauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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		<item>
		<title>Low Carb Lasagne mit Zucchini</title>
		<link>https://fitnessdoc.net/low-carb-lasagne-mit-zucchini/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. med. Ingo Schmitz-Urban]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Apr 2018 06:11:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Bester Lasagnen-Geschmack mit wenig Carbs!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/low-carb-lasagne-mit-zucchini/">Low Carb Lasagne mit Zucchini</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="wprm-recipe-container-13590" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="13590" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-excerpt"><div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal">Bester Lasagnen-Geschmack mit wenig Carbs!</div></div></div></p><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><span class="tve-leads-two-step-trigger tl-2step-trigger-0"></span><p>Der Beitrag <a href="https://fitnessdoc.net/low-carb-lasagne-mit-zucchini/">Low Carb Lasagne mit Zucchini</a> erschien zuerst auf <a href="https://fitnessdoc.net">fitnessdoc.net</a>.</p>
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