Leichte Brokkolisuppe

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Rezept von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban, gepostet am 14. Mai 2022

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Gepostet von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban am 14. Mai 2022

Leichte Brokkolisuppe Rezept

Hast du Appetit auf eine leckere und leichte Low Carb Suppe? Dann probiere unsere leckere Brokkolisuppe!

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Eine Portion (Vorspeisengröße) hat 148 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate.

Guten Appetit!

Leichte Brokkolisuppe Rezept

Brokkolisuppe

Brokkolisuppe als leichte Low Carb Vorspeise.
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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 15 Min.
Gesamt 20 Min.
Gericht Vorspeise
Land / Style Leicht
Portionen 4
Kalorien 148 kcal

Zutaten
  

Zubereitung
 

  • Brokkoli in kleine Röschen schneiden und ca. 10 Minuten in der Gemüsebrühe köcheln.
  • Die Hälfte der Röschen hinausnehmen, die restlichen Röschen mit der Brühe pürieren.
  • Schmelzkäse und Sahne unterrühren, mit Gewürzen abschmecken und jede Portion mit ein paar Röschen garnieren.

Nährwerte

Kalorien: 148kcalKohlenhydrate: 10gProtein: 8gFett: 9g
Stichwörter Suppe
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