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Die neuesten Blogartikel

2. Juni 2023

Wenn du dich für Ernährung interessierst und/ oder abnehmen möchtest, ist dir vielleicht schon der Trend des intuitiven Essens über den Weg gelaufen. Als Gegenentwurf zu strengen Diäten ist intuitives Essen bzw. Abnehmen einer der aktuellen Trends im Ernährungsbereich. In diesem Artikel gehe ich darauf ein, was intuitives Essen bedeutet, ob man damit wirklich abnehmen kann und wie du intuitives Essen für dich am Besten nutzen kannst.

Intuitiv abnehmen: Was ist dran am intuitiven Essen?
26. Mai 2023

Du möchtest abnehmen und suchst nach Wegen, den Gewichtsverlust einfacher zu erreichen? Du bist bereit, unkonventionelle Ansätze auszuprobieren? Dann könnte Keto Kaffee ein möglicher Weg für dich sein! Durch die Kombination von zwei natürlichen Ernährungsansätzen - der ketogenen Diät und der stimulierenden Wirkung von Koffein - bietet der auch als Bulletproof Kaffee bekannte Abnehmbooster einen Weg für alle, die abnehmen wollen. Als zunehmend beliebter werdende Option zum Fettabbau bietet der Keto-Kaffee manche Vorteile, die du vielleicht kennen möchtest: Welche Vorteile das genau sind und ob mit dem Bulletproof Coffee wirklich die Kilos so einfach schmelzen, erfährst du in diesem Beitrag!

Was bringt Keto Kaffee zum Abnehmen?

Die neuesten Rezepte

Von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban • 31. Mai 2023

Über mich

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban  Gründer von fitnessdoc.net

Ingo ist Arzt mit dem Tätigkeitsschwerpunkt Ernährungsmedizin und hat fitnessdoc.net mit dem Ziel gegründet, Menschen beim Abnehmen zu helfen und zu mehr Fitness und Gesundheit zu verhelfen.


Denn er ist sich sicher:


"Jeder kann die Figur, die Fitness und die Gesundheit erreichen, die er sich wünscht!"


Regelmäßig schreibt er über Themen rund ums Abnehmen und die neuesten Ernährungsnews. Und damit das Kochen nicht langweilig wird, versorgt er euch mit gesunden, abwechslungsreichen Rezept-Ideen!


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Meine Inspirationsquelle für gesunde Küche

fitnessdoc.net ist seit einiger Zeit mein treuer Ratgeber, wenn es um gesunde und leckere Rezepte geht. Und mit dem neuen Newsletter bekomme ich die neuesten Updates direkt auf mein Smartphone.

Anna

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Ich koche am Liebsten Low Carb, weil ich so mein Gewicht gut halten und - sofern ich will - auch reduzieren kann. fitnessdoc.net hilft mir dabei, dass es in der Küche nie langweilig wird... Danke!

Jenny

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