DR. MED. INGO SCHMITZ-URBAN
Schlank ohne Diät
Endlich nachhaltig und gesund abnehmen mit dem Online-Programm von Arzt und Ernährungsexperten Dr. med. Ingo Schmitz-Urban!
Die Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Teilnahmegebühr!
Beliebte & aktuelle Beiträge
Nordic Walking ist eine Sportart, die besonders gelenkschonend ist und deshalb vor allem bei der älteren Generation beliebt ist. Doch kann man damit auch abnehmen? In diesem Artikel zeige ich dir, warum Nordic Walking eine gute Möglichkeit zur Fettverbrennung sein kann und gebe dir Tipps, wie du dein Training noch effektiver gestalten kannst. Also schnapp dir deine Nordic Walking Stöcke und lass uns loslegen!
In diesem Artikel erfährst du alles über die Gefahr eines Gichtanfalls während einer Low Carb Diät. Wenn du also wissen möchtest, wie du das Risiko von Gicht begrenzen kannst, lies weiter!
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Über mich
Dr. med. Ingo Schmitz-Urban • Gründer von fitnessdoc.net
Ich bin Arzt mit den Tätigkeitsschwerpunkten Ernährungs- und Sportmedizin und habe fitnessdoc.net mit dem Ziel gegründet, Menschen beim Abnehmen zu unterstützen und zu mehr Fitness und Gesundheit zu verhelfen.
Denn ich bin mir sicher:
Jede/r kann die Figur, die Fitness und die Gesundheit erreichen, die er/ sie sich wünscht!
Mit dem richtigen Mindset ist alles möglich - deswegen lege ich neben dem Thema Ernährung und Bewegung einen großen Schwerpunkt auf Mindset, Verhalten und Psychologie.
Wenn du mehr über mein Coaching erfahren willst, klicke hier!
Herzliche Grüße
P.S.: Du willst mehr über mich erfahren? Zu meiner Vita!
Erfahrungen mit dem Fitnessdoc
Julia M.
Klientin
Ich bin über einen Blog-Artikel auf Ingo aufmerksam geworden. Nachdem wir ein erstes Gespräch hatten, hat er mich 3 Monate begleitet und mir so zu über 10 Kilo weniger auf den Hüften geholfen! Vielen Dank!
Sandra Z.
Klientin
Nach meiner letzten Schwangerschaft hatte ich Probleme mit meinem Bauch, den ich nicht mehr weg bekommen habe. Ich war erst skeptisch, ob Fitnessdoc Ingo mir helfen könnte - aber am Ende war es die beste Entscheidung, ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper!
Hannes P.
Klient
Dr. Schmitz-Urban hat mich 6 Monate begleitet, nachdem eine Diagnose mein Leben auf den Kopf gestellt hat. Er hat mir geholfen, mich optimal auf die Therapie vorzubereiten und danach wieder auf Kurs zu kommen. Danke!