Kräuterdorade vom Grill

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Rezept von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban, gepostet am 4. Juli 2018

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Gepostet von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban am 4. Juli 2018

Dorade vom Grill Low Carb Fisch

Hier gibt es leckere, aromatische und saftige Doraden vom Grill!

Mit nur 1 Gramm Kohlenhydrate passt es hervorragend in deinen Low-Carb-Ernährungsplan – und ist sogar Keto geeignet!

Unsere Empfehlung: Zum Schluss noch etwas Zitronensaft über den Fisch träufeln und servieren!

Grillzangen geben dem Fisch das beste Grillaroma und sind super leicht zu drehen. Wir benutzen übrigens diese*.

Guten Appetit!

Dorade vom Grill Low Carb Fisch

Kräuterdorade vom Grill

Super saftige Dorade vom Grill.
5 Sterne aus 2 Bewertungen.
Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 25 Min.
Gesamt 30 Min.
Gericht Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen
Land / Style Mediterran
Portionen 2
Kalorien 413 kcal

Zutaten
  

Zubereitung
 

  • Dorade waschen und trocken tupfen. Öl mit Salz und Pfeffer mischen und Bauchhöhle damit einpinseln. Mit geschälter Knoblauchzehe, einer Scheibe Bio-Zitrone und Kräutern füllen.
  • Von beiden Seiten jeweils 10-12 Minuten bei mittlerer Hitze grillen.

Nährwerte

Kalorien: 413kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 62gFett: 16g
Stichwörter BBQ, Fisch, Sommer
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