Kräuterdorade vom Grill

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Rezept von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban, gepostet am 4. Juli 2018

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Gepostet von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban am 4. Juli 2018

Dorade vom Grill Low Carb Fisch

Hier gibt es leckere, aromatische und saftige Doraden vom Grill!

Mit nur 1 Gramm Kohlenhydrate passt es hervorragend in deinen Low-Carb-Ernährungsplan – und ist sogar Keto geeignet!

Unsere Empfehlung: Zum Schluss noch etwas Zitronensaft über den Fisch träufeln und servieren!

Grillzangen geben dem Fisch das beste Grillaroma und sind super leicht zu drehen. Unser Tipp hier.

Guten Appetit!

Dorade vom Grill Low Carb Fisch

Kräuterdorade vom Grill

Super saftige Dorade vom Grill.
5 Sterne aus einer Bewertung.
Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 25 Min.
Gesamt 30 Min.
Gericht Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen
Land / Style Mediterran
Portionen 2
Kalorien 413 kcal

Zutaten
  

Zubereitung
 

  • Dorade waschen und trocken tupfen. Öl mit Salz und Pfeffer mischen und Bauchhöhle damit einpinseln. Mit geschälter Knoblauchzehe, einer Scheibe Bio-Zitrone und Kräutern füllen.
  • Von beiden Seiten jeweils 10-12 Minuten bei mittlerer Hitze grillen.

Nährwerte

Kalorien: 413kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 62gFett: 16g
Stichwörter BBQ, Fisch, Sommer
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