Kräuterdorade vom Grill

Mit nur 1 Gramm Kohlenhydrate passt es hervorragend in deinen Low-Carb-Ernährungsplan – und ist sogar Keto geeignet!

Unsere Empfehlung: Zum Schluss noch etwas Zitronensaft über den Fisch träufeln und servieren!

Grillzangen geben dem Fisch das beste Grillaroma und sind super leicht zu drehen. Wir benutzen übrigens diese*.

Guten Appetit!

Kräuterdorade vom Grill

Super saftige Dorade vom Grill.

5 Sterne aus 2 Bewertungen.

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Vorbereitung 5 Minuten Min.

Zubereitung 25 Minuten Min.

Gesamt 30 Minuten Min.

Gericht Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen

Land / Style Mediterran

Portionen 2

Kalorien 413 kcal

Zutaten

  

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• 2 Doraden fertig ausgenommen
• 2 EL Olivenöl
• etwas Salz
• etwas Pfeffer frisch gemahlen
• 2 Knoblauchzehen
• 2 Scheiben Bio-Zitrone
• 2 Thymianzweige
• 2 Rosmarinzweige
• 2 Oreganozweige

Zubereitung

 

• Dorade waschen und trocken tupfen. Öl mit Salz und Pfeffer mischen und Bauchhöhle damit einpinseln. Mit geschälter Knoblauchzehe, einer Scheibe Bio-Zitrone und Kräutern füllen.
• Von beiden Seiten jeweils 10-12 Minuten bei mittlerer Hitze grillen.

Nährwerte

Kalorien: 413kcalKohlenhydrate: 1gProtein: 62gFett: 16gBallaststoffe: 0.1g

Stichwörter BBQ, Fisch, Sommer

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