Avocado Smoothie mit Himbeeren

Der Smoothie kann auch ins Büro mitgenommen werden, dann sollte jedoch ein Spritzer Zitronensaft dazu gemixt werden, damit der Smoothie seine Farbe behält. Wer es süßer mag, kann auch noch einen Esslöffel Xucker* hinzugeben.

Ein Glas vom Avocado Smoothie mit Himbeeren hat nur 11 Gramm Kohlenhydrate und schlanke 100 Kalorien! So hilft der Shake dir super beim Abnehmen!

Guten Appetit!

Avocado Smoothie mit Himbeeren

Leckerer und gesunder Low Carb Smoothie!

4 Sterne aus 5 Bewertungen.

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Vorbereitung 5 Minuten Min.

Gesamt 5 Minuten Min.

Gericht Frühstück, Snacks

Land / Style Leicht

Portionen 1

Kalorien 100 kcal

Zutaten

  

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• 1/4 Avocado
• 1/4 Schlangengurke
• 25 g Rucolasalat
• 50 g Himbeeren TK
• 100 ml Wasser kalt

Zubereitung

 

• Avocado, Gurke, Rucola, gefrorene Himbeeren und Wasser in einen Mixer geben und pürieren.

Nährwerte

Kalorien: 100kcalKohlenhydrate: 11gProtein: 2gFett: 6gBallaststoffe: 7g

Stichwörter Avocado, Drink, Himbeeren, Low Carb Frühstück

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