Das Rezept ist dank der Zutaten auch für Veganer ideal, die sich gesund ernähren möchten.
Eine Portion hat 204 Kalorien und 26 Gramm Protein.
Guten Appetit!
P.S.: Weitere gesunde Rezepte findest du in unserer Rezept-Datenbank!
Beeren-Protein-Dessert
Proteinreiches, vegane Süßspeise!
Kochutensilien
- 1 Stabmixer*
Zutaten
- 150 g Beerenmix Tiefgefroren
- 30 g Whey Proteinpulver Vanille-Geschmack
- 50 ml Mandelmilch
Zubereitung
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Stabmixer zu einer glatten Masse verarbeiten.
- Mit einem elektrischen Schneebesen die Mischung 5-8 Minuten lang aufschlagen, bis sie an Volumen gewinnt – sofort servieren.
Nährwerte
Kalorien: 204kcalKohlenhydrate: 22gProtein: 26gFett: 4g
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Das sieht so lecker aus! Wird auf jeden Fall in Kürze ausprobiert 🙂 Danke!
Guten Appetit 🙂
Super lecker, danke für das leckere Rezept!!
Sehr gern!