Protein-Himbeer-Smoothie

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Rezept von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban, gepostet am 20. Januar 2019

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Gepostet von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban am 20. Januar 2019

Low Carb Himbeer-Protein-Shake

Dieser Himbeer-Smoothie mit der Extraportion Protein gibt dir Power für den Tag!

Wenn du ein schnelles Frühstück oder einen Snack am Tag suchst, ist unser Himbeer-Protein-Smoothie genau das richtige für dich!

Super einfach und schnell gemacht bekommst du hier eine leckere Portion Gesundheit ins Glas.

Ein Glas hat 15 Gramm Kohlenhydrate und 217 Kalorien und dabei starke 29 Gramm Protein!

Guten Appetit!

Low Carb Himbeer-Protein-Shake

Protein-Himbeer-Smoothie

Leckerer Proteinshake mit Himbeeren.
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Vorbereitung 2 Min.
Zubereitung 1 Min.
Gesamt 3 Min.
Gericht Frühstück, Snacks
Land / Style Leicht, Süß
Portionen 1 Glas
Kalorien 217 kcal

Zutaten
  

Zubereitung
 

  • Gib Milch, Wasser, Himbeeren, Proteinpulver und Eiswürfel in einen Mixer und verrühre das ganze für kurze Zeit. Eiskalt genießen.

Nährwerte

Kalorien: 217kcalKohlenhydrate: 15gProtein: 29gFett: 5g
Stichwörter Himbeeren, Proteinshake
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