Kurkuma-Ingwer-Tee

Rezept von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban, gepostet am 2. Februar 2020

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Gepostet von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban am 2. Februar 2020

Kurkuma Ingwer Tee zum abnehmen

Hier haben wir einen wahren Abnehm- und Immunbooster für dich erstellt!

Kurkuma und Ingwer sind eine starke Kombination, die deinem Körper dabei helfen kann, abzunehmen, dein Immunsystem zu stärken und Entzündungen im Körper zu reduzieren.

Manch einer schwört auf die positiven Auswirkungen von Ingwer auf das Immunsystem und das nicht nur in einer leckeren Suppe verarbeitet.

Über die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Kurkuma haben wir übrigens hier einen ausführlichen Artikel geschrieben.

Eine Tasse hat 26 Kalorien und 6 Gramm Kohlenhydrate.

P.S.: Weitere Rezepte findest du auf fitnessdoc.net!

Kurkuma Ingwer Tee zum abnehmen

Kurkuma-Ingwer-Tee

Leckerer Tee, der beim Abnehmen helfen und dein Immunsystem stärken kann.
5 Sterne aus 7 Bewertungen.
Vorbereitung 2 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Gesamt 7 Minuten
Gericht Getränk
Land / Style Leicht
Portionen 1 Tasse
Kalorien 26 kcal

Zutaten
  

Zubereitung
 

  • Die Kurkuma- und Ingwerscheiben mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Dann den Saft einer halben Zitrone hinzugeben und genießen.

Nährwerte

Kalorien: 26kcalKohlenhydrate: 6gProtein: 1gFett: 0.4gBallaststoffe: 1g
Stichwörter Winter
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