Cremiger Proffee

Protein Kaffe oder auch Proffee ist eine Kombination aus Proteinshake und (Eis-)Kaffee.

Dabei ist das Rezept nicht nur unglaublich lecker, sondern bringt auch starke 30 Gramm Protein ins Glas!

Hier habe ich alles über die Vor- und Nachteile von dem Trendgetränk geschrieben.

Guten Appetit!

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Cremiger Proffee

Protein-Kaffee als Wachmacher und Proteinlieferant!

5 Sterne aus einer Bewertung.

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Zubereitung 3 Minuten Min.

Gericht Getränk

Land / Style Leicht

Portionen 1 Shake

Kalorien 184 kcal

Kochutensilien

• 1 Shaker

Zutaten

  

1x2x3x

• 30 g Proteinpulver
• 150 ml Milch
• 3-4 Eiswürfel
• 1 Kaffee alternativ Espresso

Zubereitung

 

• Proteinpulver mit der Milch, den Eiswürfeln und dem Kaffee in einen Shaker geben und ausreichend mixen.
• Dann in ein Glas geben und eiskalt genießen.

Nährwerte

Kalorien: 184kcalKohlenhydrate: 11gProtein: 30gFett: 3g

Stichwörter Proteinreich

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