Ein Schenkel hat 573 Kalorien und nur 5 Gramm Kohlenhydrate und damit voll Low Carb/ Keto geeignet.
Dazu passt super ein grüner Salat.
Guten Appetit!
Hähnchenkeulen vom Grill
Leckere Hähnchenschenkel vom Grill.
Zutaten
- 2 EL Öl
- 2 EL Hähnchengewürzsalz
- 2 Hähnchenschenkel
Zubereitung
- Öl und Hähnchengewürz in eine Schüssel geben und vermengen.
- Die Hähnchenschenkel mit der Marinade bestreichen.
- Bei indirekter Hitze 20-25 Minuten auf dem Grill garen, dabei einmal zwischendurch wenden.
Nährwerte
Kalorien: 573kcalKohlenhydrate: 5gProtein: 44gFett: 41gBallaststoffe: 1g
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