Low Carb Kohlrabi-Chips

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Rezept von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban, gepostet am 8. September 2019

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Gepostet von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban am 8. September 2019

Lust auf Chips? Unsere selbstgemachten Low Carb Kohlrabi Chips sind lecker und schnell zubereitet!

Eine Portion hat 9 Gramm Kohlenhydrate und 279 Kalorien.

Und hier weißt du, im Vergleich zu gekauften Chips, was wirklich darin enthalten ist.

Tipp: Besonders dünne, gleichmäßige Scheiben bekommst mit einem Gemüsehobler*.

Guten Appetit!

Low Carb Kohlrabi-Chips

Leckere und kohlenhydratarme Kohlrabi Chips.
3.50 Sterne aus 2 Bewertungen.
Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 10 Min.
Gesamt 20 Min.
Gericht Fingerfood, Snacks
Land / Style Amerikanisch
Portionen 1
Kalorien 279 kcal

Zutaten
  

Zubereitung
 

  • Den Kohlrabi waschen, schälen und in sehr dünne Scheiben hobeln.
  • Öl in eine Pfanne geben und die Kohlrabischeiben nacheinander von beiden Seiten anbraten.
  • Mit Salz und Paprikapulver würzen und genießen.

Nährwerte

Kalorien: 279kcalKohlenhydrate: 9gProtein: 3gFett: 27g
Stichwörter Kohlrabi
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