Keto Brownies

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Rezept von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban, gepostet am 9. Dezember 2022

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Gepostet von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban am 9. Dezember 2022

Leckeres Low Carb Keto Brownie Rezept

Probiere unsere genialen Keto-Brownies mit sehr wenig Kohlenhydraten!

Denn ein Brownie hat gerade mal 4 Gramm Kohlenhydrate – und mit 166 Kalorien sind die Kalorien auch deutlich humaner als ein klassischer Brownie (ca. 450 Kalorien).

Guten Appetit!

Leckeres Low Carb Keto Brownie Rezept

Keto Brownies

Leckere Keto Brownies mit wenig Kohlenhydraten!
5 Sterne aus einer Bewertung.
Vorbereitung 15 Min.
Zubereitung 45 Min.
Gesamt 1 Std.
Gericht Dessert
Land / Style Amerikanisch
Portionen 20
Kalorien 166 kcal

Zutaten
  

Zubereitung
 

  • Die Eier mit dem Xylit schaumig schlagen, dann Salz und Vanille-Extrakt unterrühren und vermengen.
  • Die Schokolade mit der Butter entweder im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen lassen.
  • Die Sahne unter die Schokoladenmasse rühren.
  • Portionsweise die Eimasse mit der Schokolade und dem Mehl in einer Schüssel unterheben, bis alles vermengt ist.
  • Ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Teig darauf glatt verteilen.
  • Bei 160 Grad Umluft 45 Minuten backen.

Nährwerte

Kalorien: 166kcalKohlenhydrate: 4gProtein: 8gFett: 13g
Stichwörter Süß
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